青少年心理健康引关注 专家:家长多当聆听者

前段时间外地3起学生因被电信诈骗而猝死或自杀的案件引起社会热议，在关注案件告破的同时，更应看到当中青少年心理健康问题的警钟再次被敲响。青少年遇到心理问题该如何解决？为此，记者采访了云浮中学心理二级教师肖嘉韵。

　　“青少年心理问题主要与学业有关，如成绩不理想、学习压力大、学习方法不适应等。”肖嘉韵介绍，学校在处理学生心理问题上主要有安抚、谈心、引导等方法，然而解决问题的主体还是家长和学生。

　　肖嘉韵说，学生正处于未成年和成年的过渡期，自我意识开始建立，和家长在交流上会有代沟。建议家长和子女沟通时多关心孩子的生活情况，多作为聆听者，而不是只作为过来人的身份传授经验，要多鼓励、赞赏孩子，建立子女的自我认同感和较好的自我评价，对于子女在该阶段建立健康的人格和性格很有帮助。相反地，过分的批评和自责，会形成一种过低的自我评价和自卑心理，不利于未来的发展。此外，学生自身则需要转变观念，从消极的想法认知转变为积极的态度。建议进行自我暗示、鼓励，多与身边的人谈心，同时，转移注意力也是良方，如多运动、适当地培养兴趣，既可以锻炼意志，又能培养人格，拓展思维和眼光，从而找到解决的办法。——南方网